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9节单板滑雪入门教程(5)

9节单板滑雪入门教程(5)

作者:
铭星冰雪
来源:
铭星冰雪官网
发布时间:
2019-01-14 14:44
    单板滑雪入门教程5:横滑+停止
 
    面谷(heelside)
 
    1.二脚掌翘起,脚跟为施力点向下滑动,二脚跟随时调整出力,使雪板下滑速度不会缓和而平顺。
 
    2.二手微开辅助平衡,身体也微弯保持弹性,以保持最大稳定度。
 
    3.停止时,压低身体、膝盖,脚跟逐渐加压用力,让雪板速度减慢进而剎车停住。
 
    4.记得眼睛要注视前方,不要看地上!
 
    面山(toeside)
 
    1.身体微转向谷,眼睛注视后方。
 
    2.二脚掌前端施力(脚趾处),时调整出力,使雪板下滑速度不会缓和而平顺。
 
    3.二手微开辅助平衡,身体也微弯保持弹性,以保持最大的稳定度。
 
    4.停止时,压低身体、膝盖,脚掌前端逐渐加压用力,让雪板速度减慢进而剎车停住。
 
单板滑雪入门教程5:横滑+停止

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