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9节单板滑雪入门教程(4)

9节单板滑雪入门教程(4)

作者:
铭星冰雪
来源:
铭星冰雪官网
发布时间:
2019-01-14 14:42
    单板滑雪入门教程4:单脚滑行+停止
 
    练习坡度最好在5度之下!
 
    面山(heelside)练习
 
    1.滑板直滑而下,后脚站在滑板中间偏后位置,双手平举辅助平衡。
 
    2.身体压低,膝盖弯曲压低重心,后脚的脚趾顺势处向后拉,将滑板速度减慢剎车。
 
    3.头转向后看着下方。
 
    4.滑行距离不要太长。
 
    面谷(toeside)练习
 
    1.滑板直滑而下,后脚站在滑板中间偏后位置,双手平举辅助平衡。
 
    2.身体压低,膝盖弯曲压低重心,后脚的脚跟顺势处向前推,将滑板速度减慢剎车。
 
    3.滑行距离不要太长。
 
单板滑雪入门教程4:单脚滑行+停止

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