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9节单板滑雪入门教程(1)

9节单板滑雪入门教程(1)

作者:
铭星冰雪
来源:
铭星冰雪官网
发布时间:
2019-01-14 14:31
    单板滑雪入门教程1:基本姿势
 
    要学好滑板,第一要务就是要知道正确的站姿!
 
    基本站姿
 
    1.膝盖弯曲,保持最大的弹性。
 
    2.双手平举,辅助平衡。
 
    3.上半身同样应保持最大的弹性,配合滑板动作,做出必要的反应姿势。
 
单板滑雪入门教程1:基本姿势
 
    站姿变换:和ski一样,snowobard在滑行中,站立姿势会依前进方向或是地形变化而有所不同。
 
    1.低站姿可应用在转弯及需要降低身体重心的情况。
 
    2.弯曲上半身、腰、膝盖。
 
    3.不管如何一定要保持全身关节的弹性。
 
正确站姿
 
    错误的站姿:一般最常发生的错误站姿如下
 
错误的站姿

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